¿Cómo prevenir infecciones respiratorias en los niños?

Sin duda alguna uno de los habituales dolores de cabeza de los padres de hoy día son las constantes infecciones respiratorias de sus pequeños, hoy te contamos cómo podríamos prevenir estas infecciones.  Las enfermedades infecto contagiosas respiratorias en los niños son de las patologías más comunes en los menores de edad, máxime cuando estos se […]

El rol de la familia es fundamental para la salud mental

Descubre la importancia de la prevención en salud mental y cómo la familia puede convertirse en un aliado crucial.  Aprende sobre el impacto positivo que una buena salud mental tiene en nuestras vidas y cómo la medicina prepagada puede brindarte las herramientas necesarias para cuidar de ti y de tus seres queridos. La familia y  […]

La nutrición durante el período de gestación

La nutrición es tal vez uno de los factores más importantes a considerar en la vida de cualquier ser humano, de ahí se desprenden muchas circunstancias de salud, y sí que es importante en el embarazo, veamos por qué. Asegurarse que la mujer tenga una nutrición adecuada durante el embarazo y en el tiempo en […]

¿Qué es un deporte extremo? Características, historia

Los deportes extremos, a menudo asociados con emociones intensas, riesgos y desafíos extremos, han experimentado un aumento significativo en popularidad en los últimos años.  Estas actividades van más allá de lo convencional y atraen a personas que buscan emociones fuertes y una dosis de adrenalina.  Desde Mi Salud queremos contarte qué es un deporte extremo, […]

¿Cuál es el mejor deporte para cuidar tu corazón?

Sin duda alguna que cualquier tipo de actividad deportiva que requiera poner a funcionar nuestro cuerpo, va a ser una ganancia para ejercitar el corazón, y si esto lo complementamos con una alimentación saludable, sería fantástico. A través del deporte logramos proteger la salud cardiovascular, además logramos controlar nuestro peso, mejorar el perfil lipídico, reducir […]

Cinco consejos para comer de forma saludable fuera de casa

Tener una dieta sana que proporcione todos los nutrientes que necesitamos para nuestro bienestar puede ser todo un reto si hablamos de comer fuera de casa.  En algunas ocasiones, la rutina o los compromisos sociales nos hacen tener alguna de las comidas por fuera de casa, lo cual puede generar preocupación por saber si podemos […]

Crianza Responsable y Amorosa, lo que debes saber

Descubre qué es la crianza respetuosa y cómo puede beneficiar a tus hijos. Conoce las prácticas clave para una crianza responsable y amorosa, cómo establecer límites claros, fomentar hábitos saludables, brindar afecto y apoyo emocional. La crianza es una de las responsabilidades más importantes de los padres. Es una labor que implica mucho amor, dedicación […]

El Impacto de nuestro lenguaje Negativo en los Niños

Hay muchos aspectos que influyen en la crianza de los niños, tal vez uno de los menos tenidos en cuenta es el lenguaje. El lenguaje  negativo en los niños tiene un impacto, veámoslo hoy.  Las palabras tienen poder, esto lo hemos escuchado en muchas ocasiones y es cierto, sin embargo, se ha vuelto una frase […]

El Impacto del Comportamiento de los Miembros de la Familia en los Niños

El comportamiento de los miembros de la familia influye en los niños, es lo que conocemos como la influencia familiar.  La familia influye de manera significativa en los niños, el desarrollo de nuestra personalidad se ha visto influenciado desde la niñez, basado en lo que se ve y en la vivencias con los miembros de […]

El agua fuente de vida y salud para tu corazón

El agua es considerada como fuente de vida puesto que es necesaria para las funciones vitales, incluyendo la salud de tu corazón. Ningún ser vivo puede llevar a cabo con normalidad las funciones de su organismo, ni sobrevivir sin agua. Es importante tener una buena hidratación  para mantener una buena salud, En Mi Salud Agencia […]