Cuidado de la salud en bebés y niños

Cuidar la salud cada vez nos demuestra que es una de las áreas de la vida y desarrollo humano a la que más debemos prestar atención y hacerlo desde las edades más pequeñas. Cuidar la salud no es algo solo para cuando presentamos síntomas de alguna enfermedad o para personas mayores. Por el contrario, tenemos […]

Reconocimiento y manejo del deterioro cognitivo

Se puede llegar a creer que el deterioro cognitivo hace parte de las enfermedades como el Alzheimer o alguna de las demencias. Sin embargo, poder reconocer los signos que nos avisan del deterioro cognitivo y establecer la diferencia de esta afectación con los procesos normales por el envejecimiento, es importante. Conoce más sobre el reconocimiento […]

Importancia del autocuidado

La cultura del autocuidado es tal vez una de las acciones más importantes que debemos agregar a nuestra rutina diaria, de esto dependerá la energía que le dediquemos a cada una de las actividades que desempeñamos a lo largo de la jornada. El autocuidado se trata de alinear en una misma dirección mente, cuerpo y […]

Actividades para niños

Mamá jugando con su hija en la cama

Actividades para niños Jugar es una actividad que todo niño debe realizar, es fundamental para el desarrollo y el aprendizaje, al iniciar en la etapa de bebe son solo movimientos corporales, pero a medida que el niño crece los juegos se van ampliando y se hacen mas difíciles, esto le permite desarrollar la imaginación, explorar […]

Salud mental en los niños

Niña abrazando peluche melancólica

Salud mental en los niños Así como los adultos, los niños necesitan una buena salud mental. Por esto tanto mamá como papá deben conocer las fases del desarrollo intelectual y emocional de acuerdo a la edad de sus hijos. Una adecuada salud mental le permite al niño desarrollar sus habilidades sociales, cognitivas y emocionales, además […]

Alimentación adecuada para niños

Niña comiendo vegetales y frutas

Alimentación adecuada para niños en crecimiento ¿Por qué es importante cuidar la alimentación de los niños? Un niño en crecimiento necesita una alimentación equilibrada y saludable. Ayuda en su desarrollo físico e intelectual. Puede utilizar la infancia de los niños para enseñarle hábitos saludables de nutrición y cuidado personal que perduren en la vida. En […]

Maternidad y el recién nacido

Maternidad y el recién nacido La maternidad inicia desde antes que nazca el bebe y perdura toda la vida, así los hijos crezcan el vinculo entre madre e hijo permanecerá en el tiempo. Tener un hijo cambia la dinámica de la vida y las prioridades, el amor natural de una madre es incondicional y busca […]

¿Cómo llevar una maternidad saludable?

Mujer embarazada comiendo sano

¿Cómo llevar una maternidad saludable? Al quedar en embarazo tu cuerpo cambia cada semana hasta el parto, ten presente cuidar de tu salud y la de tu bebe desde el inicio de la gestación. Disfruta esta etapa de tu vida, todo lo que sientes se trasmite al bebe y entre mas tranquila y feliz estes, […]

Cuidados en el embarazo

Doctor revisando a mujer embarazada - Mi Salud

Cuidados en el Embarazo Te felicito por tu estado de embarazo y embarcarte en la tarea de la maternidad. Es importante cuidar tanto de ti como de tu bebe. La información que te vamos a compartir es una guía de cuidados antes, durante y después del embarazo. “Tomar la decisión de tener un hijo es […]

10 preguntas frecuentes en el embarazo

Embarazada con símbolo de pregunta en la mano

10 preguntas frecuentes en el embarazo En el momento que un bebe es concedido, también es concedida una madre. Y No hay nada como el amor de una mamá para sus hijos, es todo un arte de mujeres valientes criar hijos hoy en día. Son ese apoyo incondicional, maestras llenas de amor y entrega genuina. […]