10 preguntas frecuentes en el embarazo
En el momento que un bebe es concedido, también es concedida una madre. Y No hay nada como el amor de una mamá para sus hijos, es todo un arte de mujeres valientes criar hijos hoy en día. Son ese apoyo incondicional, maestras llenas de amor y entrega genuina.
La etapa de embarazo es de cambios emocionales, físicos, hormonales. Es cuando comienzan a surgir un sin número de preguntas, temores y aflicciones por lo que ha de venir en el parto. Donde la mayor preocupación es el bienestar del bebe y el de la madre.
Por eso queremos entregarte las 10 preguntas frecuentes en el embarazo. No importe si tu embarazo es por primera vez o no, esta información te ayudara a aclarar el panorama del estado prenatal y resolver preguntas que quizás siempre has tenido. El orden no tiene nada que ver con la relevancia, pero si son interrogantes muy frecuentes.
10 preguntas frecuentes en el embarazo
1. ¿A qué médico o especialista debo consultar?
Si vas por el Seguro Social o EPS [Entidad Prestadora de Salud] lo primero es acudir a tu médico general. En caso de tener medicina prepagada debes acordar cita con un ginecólogo. Este especialista se enfoca en el seguimiento del embarazo, como el aparato reproductor femenino y la procreación.
2. ¿Cuándo debo ir a urgencias?
Debes acudir sin falta a las consultas programadas con tu ginecólogo y en casos como los siguientes:
- Si tienes hemorragias de sangre y/o exagerada de líquido por la vagina.
- Si comienzas con dolor abdominal intenso que va aumentando progresivamente.
- Si notas contracciones uterinas regulares antes de la semana 35 de gestación.
- Si has tenido un golpe o caída sobre tu abdomen, aunque te encuentres en perfecto estado.
- Si tienes fiebre elevada.
- En caso de molestias urinarias
- Si tienes dolor de cabeza intenso.
- Si dejas de notar los movimientos de tú bebé a partir del quinto mes.
- En caso de vómitos o diarreas intensas.
Estos son algunas señales de alerta además de las indicadas por tu especialista.
3. ¿Cuándo es necesaria una cesárea?
Las cesarías son necesarias cuando hay riesgo vital para él bebe o cuando el parto no es posible por vía vaginal, lo cual puede suceder por varias causas entre ellas la misma anatomía de la mujer. En ocasiones se determina en el mismo momento del parto. Por lo cual es recomendable realizar cesarías solo cuando son imprescindible, pues las cesarías son una cirugía mayor de alto riesgo y lo que se busca resguardar tanto la seguridad del bebe como de la mamá.
4. ¿Cuánto peso es normal ganar durante el embarazo?
Lo recomendable es ganar entre 17 y 24 libras. No quiere decir que estar algo por encima o por debajo sea señal de alerta. Es importante que en los controles médicos puedas validar estos registros para así mismo realizar los ajustes alimenticios adecuados.
5. ¿Puedo realizar viajes largos?
Si tu estado de salud es bueno y gozas de un embarazo sin complicaciones y de bajo riesgo, puedes viajar sin problemas durante el embarazo, aunque no es recomendable en las fechas cercanas al parto. Por lo que te recomendamos hacer con anticipación un cronograma puntual del día y hora del nacimiento de tu bebe.
6. ¿Cómo debe ser mi alimentación para que mi bebe nazca con excelente salud?
Hay una lista de alimentos que es mejor evitar o consumir con moderación. Entre ellos se encuentran los estimulantes como la cafeína, bebidas energizantes, la carne cruda y embutidos, los pescados grandes y los productos con exceso de sal y azúcar. El objetivo puntual es que no les falte ningún nutriente a ti o a tu bebe, para que el aumento de peso sea el correcto en cada semana y el bebe tenga un crecimiento idóneo en cada etapa.
7. ¿Debo tener relaciones sexuales durante el embarazo?
Si el embarazo se está desarrollando con normalidad no es necesario que interrumpas las relaciones sexuales con tu pareja, siempre y cuando no te resulten incomodas. Debes evitarlas cuando tu ginecólogo te lo recomiende por algún riesgo puntual como amenaza de parto prematuro, placenta previa, sospecha de rotura de bolsa entre otros.
8. ¿Puedo seguir haciendo deporte?
Ejercitarte durante el embarazo te ayuda a mejorar tu salud. Además de conservar un peso ideal, y mitigar dolores producidos por la gestación. Algunas ideas podrían ser: caminatas a ritmo moderado de 120 a 20 minutos, natación, el yoga y la bicicleta estática son buenas maneras de ponerse en forma durante el embarazo. Al aumentar tu frecuencia cardíaca de manera constante mejoras tu circulación, mantienes tu cuerpo fuerte y flexible. Además, controlas el aumento de peso de forma saludable y preparas tu cuerpo para el parto. El ejercicio durante el embarazo puede ayudar a acelerar la recuperación de tu cuerpo después del parto y a disminuir el riesgo un nacimiento prematuro.
Tus rutinas de ejercicio deben ser guiadas y asistidas por tu especialista medico*
9. ¿Cómo se calcula la fecha del parto?
La fecha aproximada se calcula de la siguiente manera,
Primero: debes tener presenta la fecha de la última menstruación para luego sumar siete días a la cifra. Segundo: Ahora réstale 3 meses a la fecha. Por ejemplo, si has tenido la última regla el 10 de septiembre del 2021, entonces el parto será el 17 de junio del 2022.
10. ¿Qué pruebas me realizarán en el embarazo?
Durante el embarazo se realizan varios controles médicos y ecografías en forma periódica. Si tu embarazo se está desarrollando con normalidad, promediando las semanas 12, 20 y 34 se realizarán las ecografías. Además de los análisis de sangre y orina cada 3 meses. Si todo marcha bien no serían necesario más pruebas. Pero es prioritario que le informes a tu ginecólogo lo antes posible tu estado de embarazo.
Esperamos haberte ayudado con este artículo, en MI Salud es importante que siempre estés informado.
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